第六章、在浓眉和体术之间。 (第2/4页)

冒出火苗的眼神，让小樱不禁觉得......

    天，这日子还怎麽过？

    不过不得不说，凯本人不正经归不正经在外人看来，其实训练起人来还是挺靠谱的。

    T能训练、还有一些拳法、招式卷轴都没有落掉。

    b如说，她脚上绑的左右合计3kg的负重。樱看着阿凯拿出的铁条，三公斤......

    大概自己T重的七分之一左右吧！

    凯亲自帮她把负重绑在脚踝上後，满意的点了点头。

    「小樱先自己试着活动看看，过一阵子习惯了以後，手臂也要绑喔！」

    嗯哼，幸好他没叫自己穿上紧身衣。

    之後忍者学校第一次T检时，负责记录的护士看到数据後简直吓了一大跳。

    春野樱，六岁，身高115，T重30。

    不是吧......看这小nV孩瘦瘦的，怎麽可能有30公斤......

    之後她才慢悠悠的说：「不好意思......我忘了拆负重......」

    所以说，你给五岁的小孩绑什麽负重啊！

    「来，这里是凯老师为小樱特制的青春训练单！每天都要按表C课喔！」

    看着凯给自己订下的T能训练单，樱表示：

    你当我神吗？=??=

    五岁的小nV孩最好能承受这麽大的运动量！

    仰卧起坐100下

    跳绳500下

    踢木桩，左右腿各150下

    跑木